20/09/2020
05/03/2020
VELHICE
UM TEMA QUE VOU ABORDAR AQUI:
O que define a velhice?
Conceito de velhice. Velhice é a qualidade do que é velho (alguém de idade avançada ou algo antigo e que não é novo nem recente). A velhice faz referência à senilidade ou idade senil. ... A baixa taxa de natalidade e a melhoria na esperança de vida de muitos países fez crescer o grupo populacional da terceira idade.
Meia-idade: 45 a 59 anos; Idoso(a): 60 a 74 anos; Ancião: 75 a 90 anos; Velhice extrema: 90 anos em diante.
É importante pontuar que existe uma diferença no uso dos termos envelhecimento, idoso, velhice e terceira idade. O envelhecimento deve ser entendido como um processo natural da vida que traz consigo algumas alterações sofridas pelo organismo, consideradas normais para esta fase. ... O idoso é o sujeito do envelhecimento
Eles tendem a apresentar queixas quanto a dores no corpo, alterações no apetite e no sono, perda ou ganho de peso, falta de ar, diarreia ou constipação, má digestão. Também são comuns sintomas como irritabilidade, ansiedade, perda de interesse, esquecimento e dificuldade de concentração.
Entenda o que significa abandono afetivo inverso. Abandono afetivo inverso é a expressão usada pelo Direito de Família para designar o abandono de quem tem a responsabilidade e o dever de cuidado de filhos com relação aos pais na velhice.
O conceito de idade psicológica pode ser usado em dois sentidos. Um é análogo ao significado de idade biológica e refere-se à relação que existe entre a idade cronológica e as capacidades, tais como percepção, aprendizagem e memória, as quais prenunciam o potencial de funcionamento futuro do indivíduo.
"O envelhecimento da pele começa por volta dos 25 anos de idade", aponta. É nesse período que, principalmente, as mulheres procuram por algo que retarde esse processo.
Com relação a fatores externos, os mais conhecidos por agredirem organismo e acelerarem o processo de envelhecimento são: poluição ambiental, fumo, álcool, exposição exagerado às radiações solares, etc.
Você já ouviu falar da quarta idade? O tema que gostaria de tratar com os leitores hoje é o que poderíamos denominar de quarta idade, ou seja, o grupo composto pelos super-idosos de 80 anos ou mais de idade, para diferenciar da faixa de pessoas tradicionalmente definidas como idosas , de 60 anos ou mais (definição que talvez esteja na hora de mudar, à luz ...
A juventude termina aos 35 e a terceira idade começa aos 58 anos. É isso que afirma uma pesquisa realizada pela Universidade de Kent, na Grã-Bretanha. Conforme os autores do estudo, os 23 anos entre as duas etapas da vida equivalem ao que os especialistas chamam de meia-idade.
Doenças mais comuns na terceira idade:
Pressão Alta (hipertensão) Fatores: obesidade, sedentarismo e excesso de estresse. ...
Câncer. Fatores: tabagismo, tomar muito sol, alimentação inadequada, obesidade, casos na família, alcoolismo. ...
Pneumonia. ...
Diabetes. ...
Alzheimer. ...
Osteoporose. ...
Catarata. ...
Perda da Audição.
A velhice não é uma cisão em relação à vida precedente, mas é, na verdade, uma continuação da adolescência, da juventude, da maturidade que podem ter sido vividas de diversas maneiras. As circunstâncias históricas, que ele relaciona tanto à vida privada, quanto à vida pública, exercem muita importância nos determinantes da velhice.
O que define a velhice?
Conceito de velhice. Velhice é a qualidade do que é velho (alguém de idade avançada ou algo antigo e que não é novo nem recente). A velhice faz referência à senilidade ou idade senil. ... A baixa taxa de natalidade e a melhoria na esperança de vida de muitos países fez crescer o grupo populacional da terceira idade.
Meia-idade: 45 a 59 anos; Idoso(a): 60 a 74 anos; Ancião: 75 a 90 anos; Velhice extrema: 90 anos em diante.
É importante pontuar que existe uma diferença no uso dos termos envelhecimento, idoso, velhice e terceira idade. O envelhecimento deve ser entendido como um processo natural da vida que traz consigo algumas alterações sofridas pelo organismo, consideradas normais para esta fase. ... O idoso é o sujeito do envelhecimento
Eles tendem a apresentar queixas quanto a dores no corpo, alterações no apetite e no sono, perda ou ganho de peso, falta de ar, diarreia ou constipação, má digestão. Também são comuns sintomas como irritabilidade, ansiedade, perda de interesse, esquecimento e dificuldade de concentração.
Entenda o que significa abandono afetivo inverso. Abandono afetivo inverso é a expressão usada pelo Direito de Família para designar o abandono de quem tem a responsabilidade e o dever de cuidado de filhos com relação aos pais na velhice.
O conceito de idade psicológica pode ser usado em dois sentidos. Um é análogo ao significado de idade biológica e refere-se à relação que existe entre a idade cronológica e as capacidades, tais como percepção, aprendizagem e memória, as quais prenunciam o potencial de funcionamento futuro do indivíduo.
"O envelhecimento da pele começa por volta dos 25 anos de idade", aponta. É nesse período que, principalmente, as mulheres procuram por algo que retarde esse processo.
Com relação a fatores externos, os mais conhecidos por agredirem organismo e acelerarem o processo de envelhecimento são: poluição ambiental, fumo, álcool, exposição exagerado às radiações solares, etc.
Você já ouviu falar da quarta idade? O tema que gostaria de tratar com os leitores hoje é o que poderíamos denominar de quarta idade, ou seja, o grupo composto pelos super-idosos de 80 anos ou mais de idade, para diferenciar da faixa de pessoas tradicionalmente definidas como idosas , de 60 anos ou mais (definição que talvez esteja na hora de mudar, à luz ...
A juventude termina aos 35 e a terceira idade começa aos 58 anos. É isso que afirma uma pesquisa realizada pela Universidade de Kent, na Grã-Bretanha. Conforme os autores do estudo, os 23 anos entre as duas etapas da vida equivalem ao que os especialistas chamam de meia-idade.
Doenças mais comuns na terceira idade:
Pressão Alta (hipertensão) Fatores: obesidade, sedentarismo e excesso de estresse. ...
Câncer. Fatores: tabagismo, tomar muito sol, alimentação inadequada, obesidade, casos na família, alcoolismo. ...
Pneumonia. ...
Diabetes. ...
Alzheimer. ...
Osteoporose. ...
Catarata. ...
Perda da Audição.
A velhice não é uma cisão em relação à vida precedente, mas é, na verdade, uma continuação da adolescência, da juventude, da maturidade que podem ter sido vividas de diversas maneiras. As circunstâncias históricas, que ele relaciona tanto à vida privada, quanto à vida pública, exercem muita importância nos determinantes da velhice.
28/02/2020
09/11/2019
QUANTO DO SEU TEMPO VOCÊ DEDICA A ALGUMAS DESSAS PRÁTICAS?
Aqui vão 16 dicas comprovadas para aumentar sua felicidade!
___Sorria. Um estudo de 2011 mostrou que pensar em algo positivo que te faz sorrir pode realmente fazer você mais feliz ( sorrisos falsos não contam ), Durante a pesquisa de 2003 a Universidade Clark descobriu que sorrir ativa memórias positivas.
___Correr. A atividade física aumenta a liberação no cérebro de endorfinas, neurotransmissores que podem melhorar o humor e o bem-estar.
___Ore. Espiritualidade e envolvimento religioso está relacionada com um maior bem- estar e felicidade de acordo com uma revisão de mais de 300 estudos sobre a relação entre espiritualidade e saúde, enquanto que a oração funciona mais para aliviar o stress.
___Ria. Além de aliviar o estresse, o riso pode melhorar o humor e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão .
___Vá para um passeio no parque. Há muitos benefícios de saúde ao passar o tempo na natureza, incluindo , talvez, o aumento do bem-estar. Um estudo britânico mostrou que os sujeitos eram significativamente mais felizes quando em ambientes naturais , em comparação quando estavam em ambientes urbanos.
___Pratique a bondade . Faça algo de bom para alguém hoje – pode fazer você mais feliz , de acordo com pesquisa da Universidade da Califórnia .
___Ouça músicas felizes. Os alunos que ouvem música “feliz” ao fazer um esforço concertado para se sentir mais feliz elevações experientes no humor , de acordo com um pequeno estudo publicado este ano no Jornal da Psicologia Positiva .
___Andar de cabeça erguida. Caminhando com um andar otimista pode fazer você se sentir mais feliz, de acordo com pesquisa da Florida Atlantic University. No estudo, as pessoas foram orientadas a dar passos largos, balançar os braços e manter a cabeça erguida relataram sentir mais feliz depois de um passeio de três minutos do que um grupo que arrastou e olhou para baixo durante a caminhada.
___Medite . A meditação pode ser útil na redução dos níveis de estresse e reduzir os sintomas de depressão leve, e tem sido associada com o bem- estar emocional e melhora a qualidade do sono.
___Mantenha um diário de gratidão. Seja grato pelo que você tem ! Uma série de estudos têm encontrado uma forte correlação entre a gratidão e o bem-estar , a partir de uma idade jovem. Ensinar as crianças a gratidão nas escolas tem sido associada a aumentos em emoções positivas e otimismo.
___Saia de férias. A mera expectativa de uma próxima viagem pode aumentar a felicidade geral por até oito semanas antes de decolar, de acordo com um estudo holandês de 2010.
___Brinque com um cachorrinho. Seu cérebro pode ser ligado em gostar de brincar com os filhotes . Um estudo sugeriu que acariciar um bichinho peludo pode aumentar a atividade no lado esquerdo do cérebro , que está associada ao prazer e felicidade, e ter um animal de estimação tem sido associada com o aumento do bem-estar.
___Tire uma soneca . A privação do sono pode até elevar seus níveis de stress . Um experimento mostrou que, depois de memorizar uma lista de palavras , os estudantes universitários privados de sono poderiam lembrar de 81 por cento de palavras com uma conotação negativa ( “câncer” ) , e apenas 41 por cento das palavras positivas ou neutras (” sol ” ) . Além disso, os pesquisadores ligaram tirar uma soneca com a melhora do humor .
___Desfrute de uma boa xícara de chá . Percebendo e apreciando pequenos prazeres da vida podem, literalmente, reprogramar o cérebro para a felicidade , deslocando viés da negatividade do cérebro, de acordo com o psicólogo Rick Hanson , autor do livro “Hardwiring Happines” . “Vivemos cercados de oportunidades – 10 segundos aqui ou 20 segundos ali – em que podemos registrar experiências úteis e aprender com elas. As pessoas acabam desperdiçando essas oportunidades”, disse Hanson The Huffington Post.
___Voluntário. Ajudar os outros pode percorrer um longo caminho para ajudar a si mesmo . Um recente estudo da Universidade de Exeter descobriram que o voluntariado pode aumentar a felicidade, aliviar a depressão e até mesmo ajudá-lo a viver mais tempo , relatou Everyday Health .
___Faça sexo . Sexo pode ajudá-lo a aliviar o stress e aumentar o bem-estar . Um estudo realizado pelo Instituto de Estudos do Trabalho descobriu que pessoas que fazem sexo pelo menos quatro vezes por semana tendem a ser mais felizes e menos deprimidas – para não mencionar ganhar mais dinheiro. Além disso, ele pode até mesmo manter o seu coração e sistema imunológico saudável !
Pense em momentos felizes . Sentir-se nostálgico pode fazer você se sentir mais feliz e otimista em relação ao futuro!
16/10/2019
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